تفسير الاحلام الكذب في الرؤيا وتأليف الأحلام لمصلحة مع ياسمين الكيلاني شاهد الان
عن حلوها اتصل بنا أعلن معنا شروط الإستخدام سياسة الخصوصية الأسئلة الأكثر شيوعاً خريطة الموقع مواقعنا على
يوضح كيف يمكن للفرد أن يحقق توازنًا بين حاجته للتواصل وحاجته للانفراد.
تطوير الذات كيفيّة إشباع الفراغ العاطفي ونصائح ملء الفراغ العاطفي
شارك الان اختبار الإدمان على الإباحية والمقاطع الجنسية
اقرأ في التطبيق أو سجل الدخول للقراءة في المتصفح تسجيل الدخول
كلما كنت قادراً على المشاركة في الحياة وعلى القيام بالأنشطة أو مقابلة الناس بانتظام، ستلاحظ انحسار الفراغ الداخلي وبداية الشعور بالفرح. اخرج كل يوم وابحث عن نشاط إيجابي تقوم به لوحدك أو مع الآخرين ،. أخيرًا، يمكنك أن تستخدم قدراتك الشخصية لتحسن أحوالك .
ارى يا عزيزتي ان الامر يحتاج منك لان تتحاهليه وان لا تبرمجي عقلك على ان لديك مشكلة داىمة بينما انت لديك مجرد مشكلة عابرة فانت يجب ان تفهمي هذا وان تنسي انك تعاني من اي مشكلة لتتمكني من جعل الامور تسير في نطاقها الصحيح فعليكي ان تقومي بالرسم او الكتابة او الرياضة او العزف المهم ان تمارسي ما يشغل وقتك
السبب في إننا بناخد وقت كبير علشان نتعلم مهارة التأمل، وإننا نبدأ نفكر في أحوالنا، ومستقبلنا، إن دا بيخلينا في مواجهة مباشرة مع حاجات أحنا بنهرب منها أصلًا.
ان شعور الفراغ هذا يكون فى الاغلب ناتج عن تلك الحالة من الاكتئاب فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة من الاستسلام بل عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان فليس من الممكن ان تعيشي حياتك فى هذه الحالة ل عليكي ان تكونى انسانه اقوى من ما انت عليه الان وان لا تهتمى بأى شيء سوي بحياتك
لا شيء يلفتني أو يستوقفني، وحتى الأشياء التي كانت تثيرني من قبل كقراءة الكتب لعدة ساعات لم تعد مهمة، حتى نوعية الكتب التي أحبها تغيرت، كنت أقرأ الروايات ولكنني اليوم تحولت إلى الكتب الدينية ، وكتب مقارنة الأديان، وكتب التاريخ وما إلى ذلك. أنظر للغد كأنه اليوم أو أمس، ومن المستحيل أن يحدث أي شيء جديد، وإن حدث فإن السيناريو معروف سلفاً، لأن القصص تعيد نفسها، كما لو أن الحياة دائرية بلا زوايا، الموقع الإلكتروني تبدأ حيثما انتهيت وتنتهي حيثما بدأت، لم يمر أي يوم من أيام حياتي دون دراسة الاحتمالات، وأتوقع الأسوأ لأنني أخاف أن يكسر الأمل توقعاتي.
ما سبب الشعور بالفراغ الداخلي؟ ما سبب الشعور بالفراغ الداخلي؟
بس الحفرة دي مختلفة عن بقية الحفر؛ لأن مهما مليتها بتصحى تاني يوم تلاقيها فاضية زي ما كانت!
. هتصحى تاني يوم تلاقي الإحساس موجود زي ما هو، مستنيك علشان تكمل فوقه … عكس الاكل مثلا اللي هتصحي كل يوم تبدا من الاول فيه
الأعباء الفراغ الداخلي ينعزل الكثير من الناس بعد المرور بتجارب عصيبة، ويعيشون فراغاً داخلياً ولا يودّون مقابلة الآخرين أو التحدث معهم. بالنسبة لهم اللقاء مع الآخرين متعب، فعندما يكونون بمفردهم يفكرون كثيراً، ولا يمكنهم الاستمتاع بالأشياء الجميلة ولا الإحساس بالمشاعر الإيجابية. نوعًا ما يشعر هؤلاء الناس بالبرود اتجاه الآخرين.